「自分に優しく」とは、 自分に甘く、自分本位を許すことではありません。 自分の持っている 「頼りない自分」 「決断できない自分」 「弱々しい自分」 「依存してしまう自分」 「怠け者の自分」 に目を向けてみることです。 「自分に優しくない人」は、それ…