寂しさを感じたなら
寂しさを感じたら、
今まで優しくされたことを
思い出してみましょう。
できるだけ、思い出せるだけ、
思い出しましょう。
今まで、自分に対して誰がどんな優しさをくれたのでしょうか。
できることならノートに書きましょう。
記憶でなく、記録していきましょう。
たくさんの優しさに包まれてきたことを感じてくるはずです。
今度はあなたが誰にどんな優しさを与えてきたのかを
書いてみましょう。
多いと感じたでしょうか、少ないと感じたでしょうか。
少ないと感じたならば、
それがあなたの「寂しさ」の原因です。
愛されたい、かまってほしい、認めてほしいなど、
与えられることばかり考えていると、
周りに本当に優しい人はいなくなります。
だから「寂しい」のです。
優しさを与える人になってくると、
寂しさを感じることが少なくなってくると同時に、
優しさあふれる人たちに、なぜ笑顔が多いのかも
わかってくるでしょう。
